虾丸(无添加宝宝版)
我儿子今年一周半了,特喜欢吃虾,可是长牙晚,才长了八颗牙齿,每次吃虾咀嚼不好就吐出来,所以就想给他做虾丸吧!第一次做还可以,给宝宝吃,比外面买的更放心,清淡爽口,没有添加剂!活的大虾也更新鲜!
用料
活虾 | 随意,我的不到一斤 |
胡萝卜 | 少许 |
葱沫 | 一点,不能多放 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 少许 |
生抽 | 一点点 |
鸡蛋清 | 一个 |
胡椒粉 | 适量 |
虾丸(无添加宝宝版)的做法
活虾剥壳,洗净,用刀压扁,然后剁碎,不要剁太碎,有些颗粒即可,也能锻炼宝宝咀嚼力!虾碎放入大碗,放入蛋清,生抽两滴也可不放!
放入胡萝卜(为了让宝宝吃点菜,也可以放入其它喜欢的蔬菜),葱花(照片葱花我只放了四分之一,剩下的是放冬瓜汤芡锅用的)
放入淀粉,一点胡椒粉,将所有材料混合均匀
锅里放少许油,葱花芡锅,冬瓜片放入炒一下,放水,盐,水开略煮一下冬瓜,放入汆好(用勺子在虎口处汆的)的虾丸!撇掉浮沫,虾丸变色,开锅就熟了,不要煮太久!我先放了大人吃的猪肉丸子,煮了一会,所以两种颜色!
成品,我儿子特喜欢,结果还是做多了,没吃完,晚上回家都让孩他爹吃了,还说太好吃了,很鲜嫩!我想说老公你吃的是儿子中午剩下的!😬😬😬
小贴士
1.虾丸里可以放宝宝喜欢的蔬菜!
2.所有调料适量不要多,宝宝味蕾很敏感的,我觉得让宝宝吃到食物最原始的味道才最好!如果大人吃,可以放点蚝油据说味道不错,不过我没试过,我们都是跟宝宝吃一样的!
3.虾丸很嫩,很鲜,可以作为涮火锅的虾滑,但是涮火锅虾滑就不要放蔬菜啦!
4.另外冬瓜味道清甜,营养价值较高,能为宝宝补充生长发育所需的多种营养物质,还能防止宝宝便秘。妈妈可将冬瓜搭配虾仁煮粥或面条给宝宝吃也很棒!。
5.葱花一点点,一点点,一点点!重要的事说三遍,多放就会把虾原有的鲜味遮掉,不好吃!