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软炒鸡脯

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.16W 次
软炒鸡脯的做法步骤图,软炒鸡脯怎么做好吃

香味鲜,肉质滑嫩

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 1根
菜籽油 3茶匙
2茶匙
淀粉 1茶匙
1/2茶匙
鸡精 1/3茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
黄葱 5根
干海椒 1根
花椒 少许
小苏打 少许
老姜 少许

软炒鸡脯的做法  

  1. 鸡胸肉,切薄片;

    软炒鸡脯的做法步骤图,软炒鸡脯怎么做好吃 第2张
  2. 放盐、小苏打、胡椒粉、料酒抓上劲,加水淀粉拌匀。

    软炒鸡脯的做法步骤图,软炒鸡脯怎么做好吃 第3张
  3. 胡萝卜削皮、切丝,老姜切丝,黄葱切段。

    软炒鸡脯的做法步骤图,软炒鸡脯怎么做好吃 第4张
  4. 油热,小火、下鸡肉,划至变色捞出。

    软炒鸡脯的做法步骤图,软炒鸡脯怎么做好吃 第5张
  5. 留底油,小火、下姜、干海椒、花椒煎香;

    软炒鸡脯的做法步骤图,软炒鸡脯怎么做好吃 第6张
  6. 倒入胡萝卜丝、姜丝、黄葱段,加盐翻炒;

    软炒鸡脯的做法步骤图,软炒鸡脯怎么做好吃 第7张
  7. 倒入鸡肉;

    软炒鸡脯的做法步骤图,软炒鸡脯怎么做好吃 第8张
  8. 淋料酒、洒鸡精,翻炒均匀即可。

    软炒鸡脯的做法步骤图,软炒鸡脯怎么做好吃 第9张

小贴士

划炒鸡肉时必须小火,而且应快速、变色便可捞出。