西兰花瘦肉香菇稀饭

宝宝缺铁，医生让吃瘦肉，但宝宝太小直接吃不下大块的肉，医生还让宝宝多吃绿色蔬菜，所以就用西兰花了，香菇是天然的香精所以也加入了

用料  

西兰花瘦肉香菇稀饭的做法  

1. 西兰花一小朵，瘦肉小块切碎

2. 香菇、西兰花焯水

3. 香菇切碎

4. 西兰花切碎，（瘦肉处理：放生抽、盐、生姜粉腌制片刻）放锅中倒油，放腌好的瘦肉翻炒熟。

5. 香菇、西兰花、炒好的瘦肉、淘干净的大米和水一起放入慢炖锅中煮，水开大米熟烂即可出锅。超级懒营养食谱，想知道能不能吃可在评论区，看美食评论家小宝宝的评论