馬介休,葡萄牙特產,很多人說是鹹魚,其實不是,只是魚罐頭而已
用料
馬介休炒台山菜花的做法
將罐頭的魚肉壓碎,裏面的汁和洋蔥碎備用
1.將菜花用熱水煮熟2.用油把魚肉炒至有香味,放入菜花,炒至全熟,加入糖,鹽,雞粉,炒勻,最後加入罐頭內的汁炒勻,即可食用
小贴士
菜花比較久才會熟,在炒的時候加入一點點水,蓋鍋一會兒,就比較快熟。
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