今日早晚饭

用料  

今日早晚饭的做法  

1. 玉米饼
   玉米面7白面3的比例加入白糖，酵母，牛奶调制糊状，发酵后加适量碱面，不粘锅烙制！

2. 风味里脊肉：猪里脊肉切片放盐，料酒，白胡椒，淀粉腌制两小时，煎熟撒孜然粉即可

3. 白灼章鱼（八带）：章鱼清理干净开水焯30秒捞出待水开倒入立马捞起来，调一碗三合油（醋，酱油，酱油，姜沫，一点点糖）OK

4. 锅煲鱼汤：秋天时晒的鱼干，泡软下油锅煎一下倒入冷水烧20分钟（期间不用管，不开盖），捞出鱼和杂下切好的小白菜，放入盐，白胡椒，出锅！