晚饭的正宗食谱

用料豆豉+娃娃菜鸡蛋2+酱油(很少)晚饭。豆豉炒娃娃菜，炒鸡蛋🥚的做法如题......

用料牛肉适量青椒4个红椒1个姜6片盐适量味精适量晚饭就要这么吃，美容养颜还瘦身的做法1将买回来的红椒用水清洗干净2把青椒牛肉用刀切成细丝备用3牛肉放入黑胡椒粉盐腌制5分钟，锅中加入适量的食用油烧热，倒入姜片翻炒两......

新冠来得猝不及防，之前上班有爸妈做饭。现在一家四口都工作了，我只能自己做饭两人吃。想来想去只有懒人饭最简单。用料大米适量水适量懒人中饭晚饭大米饭的做法淘米，上锅，放少量的水。放入你喜欢的各种东西，我放了洋葱、香......

不想花心思的晚饭用料盐适量蚝油少量勺味极鲜两滴包包菜5片叶子个火腿肠1根小米椒2颗饼（超市成品）3张不花心思的晚饭的做法包包菜、皮牙子（洋葱）切丝火腿肠切细条小米椒切碎猜猜这是什么？灵魂～饼导入少量的油，洋葱先炒软，炒香......

虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。吃虾有利于身体摄入充足的营养物质，还不用担心长胖胖哦！今天做一道虾片汤，虾肉嫩滑，汤汁鲜美！用料大虾10只小葱1根香菜1根淀......

虽说晚上不能胡吃海喝，可是毕竟晚餐是一家子好好吃饭的时刻，还是不能随便将就啊。用料晚餐好好做顿晚饭的做法用心做用心做啊。......

今天有空，传一下今天的家常晚饭，油焖豆角下饭，烧丝瓜解腻~用料豆角400克丝瓜1根五花肉300克蒜3瓣姜1片一顿家常晚饭的做法处理好所有用到的食材先做油焖豆角，先炒肉，油可以多放一些，另外五花肉也会出一些油。等肉炒至变色，放......

用料咸蛋黄3+姜丝+鸡丝大米嫩姜丝+生抽+醋晚饭。咸蛋黄姜丝鸡丝粥+嫩姜咸菜的做法如题......

一周晚餐的菜，一个人吃用料辣椒三根猪肉自定义一周晚饭拍拍拍的做法蒜苗炒肉，油麦菜青椒炒肉加白菜梗火腿玉米，油麦菜青椒炒肉，西红柿蛋汤菠萝饭小贴士这个是记录自己做饭的图片，没有具体步骤，等我成大师再放步骤吧......

烟火味用料看家里剩下什么，最好有水果蔬菜，水果，淀粉，蛋白质晚饭吃什么的做法晚饭1晚饭2煎火腿肠，青菜千张，腐竹青椒肉白粥+红椒眉豆黄瓜豆腐，牛尾萝卜面......

晚上瑜伽课前想轻身前往，虽说香蕉也是不错的选择，但是仪式感可差点意思。花个几分钟切果摆盘是不是也值得！用料牛油果（熟）1个香蕉（甜）1根牛奶（这杯特仑苏）250ml薄荷叶做作1片坚果随心所欲奇亚籽凭手感懒人不想做晚饭的做法果肉......

用料姜丝+鸡丝白胡椒粉+大米2.生菜2+花生米6生抽+香醋晚饭。姜丝鸡丝粥的做法如题......

蒸双黄鸭蛋；蒜泥炒芥兰菜；丝瓜白蛤汤；吴山烤鸡（现买）用料油克盐味精快手晚饭菜单的做法蒸双黄鸭蛋：打入蛋撒少许盐，放进电饭煲蒸屉跟米饭一起蒸熟后淋少许酱油。蒜泥炒芥兰菜：剥去芥兰菜梗皮，切段，先入蒜泥炒香，入菜梗，半熟后入菜......

西红柿鸡蛋打卤面和藕丁炒肉用料藕胡萝卜肉丁西红柿2个大的鸡蛋三个蘑菇4个木耳少许我的晚饭的做法先腌制肉丁，酱油、盐、葱。鸡蛋打散，加黄酒和盐少许，热锅热油炒好，备用。热锅热油加葱花爆炒西红柿，稍微出汁加入蘑菇和木......

纯粹为了减脂。说到减脂那就得说蛋白质摄入。蛋白质摄入来源最好的就是鸡胸肉，牛肉，鱼虾。是的，减脂就是吃肉。以上唯一的调料品只是研磨器磨出来的黑胡椒粉。生菜是开水烫煮的鸡胸肉是人鱼崛起即食鸡胸肉小番茄切一下，摆......

一人三餐四季凉拌饺子🥟绝绝子用料饺子🥟好多只盐..克鸡精生抽1勺老抽半勺醋2勺辣椒油半半勺火鸡面酱半勺香菜很多很多一顿晚饭的做法买来的饺子煮大概二十分钟捞出我喜欢吃韭菜鸡蛋的使用以上调料调好酱料拌好放上香......

用料虾两只葱半根土豆一个姜三片蒜三瓣豆瓣酱一勺八角一个木耳三朵生抽一勺盐适量料酒一勺白菜半颗各种丸子适量鸡翅两个培根四片宽粉条一小把千页豆腐半块郫县豆瓣酱一勺火锅底料1/4包解馋晚饭之不辣的麻辣香锅的做......

用料五花肉卷克茴香晚饭。烤肉，炒菜+半勺糖的做法如题......

新开个菜谱记录和老公两菜一汤吃嘛嘛香的小日子监督自己好好做饭拒绝外卖用料满满的爱记录两人食两菜一汤的晚饭的做法2021120520211206202112072021120820211212202112132021121420211228......

好好吃饭，好好笑用料肉蔬菜吃晚饭啦喂！一屋两人三餐四季8月二人食晚饭合集的做法2020.8.31农庄午餐，闪现从化，紫苏山坑鱼，酸辣鸡杂炒藕带，山水豆腐2020.8.29蒜蓉通菜，平菇炒肉，节瓜炒肉2020.8.28凉拌秋葵，红萝卜娃娃菜木耳，节瓜......

霓虹沟的竹林桑教我的配方出家在外要吃好即使是265日元的速冻炒饭也要吃出米其林三星寿司之神的风采就酱，我们开始用料速冻炒饭265日元植物油对的，b格一定要有节日气氛圣诞节嘛厨神之魂关键中的关键热爱生活做人要有情......

用料开水鲜面条150克五花肉卷干豆角---蒜蓉3芡汁晚饭。五花肉豆角焖面的做法蒸10分钟🕰️蒜蓉。炒五花肉。炒干豆角6分钟(+一点点水+锅盖)。+芡汁+开水与豆角齐平。+面条不沾汤汁。+锅盖，中火5分钟🕰️。......

用料小葱2根猪油5克生抽1勺盐1小勺火腿2片鸡蛋1个洋葱半个阳春面吃多少放多少一人食🍜三分钟搞定晚饭：鸡蛋火腿阳春面的做法一个人吃个有时候图方便，懒得做饭，面条🍜是最快的。过程图估计是找不到了，文字说一下叭，很简单的......

一顿酸酸甜甜的番茄牛腩煲一下子能多吃一碗饭！汤汁里带着番茄和牛肉的鲜香简直不要太美味！用料牛腩500克西红柿3个土豆2个胡萝卜半根葱1根姜2片料酒3勺洋葱半个盐2勺糖2勺生抽4勺老抽1勺八角桂皮香叶适量超级下饭的番茄......

用料燕麦片35克沸水+牛奶🥛245克晚饭。麦片粥的做法麦片:沸水=1:7......