清肝滋润汤
《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。
如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色发黄、喉干、恶心、阴痛、腰痛、焦燥、失眠、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲,其实,只需要你的举手之劳——每天刮肝经。
用料
葛根 | 一斤 |
瘦肉 | 一斤 |
黑芝麻 | 一两 |
黑豆 | 二两 |
菊花 | 一两 |
绿豆 | 一两 |
胡萝卜 | 一根 |
红枣.枸杞 | 适量 |
莲子 | 二两 |
清肝滋润汤的做法
准备好所有材料,洗净,肉.葛根.胡萝卜切块
水烧开了把所有材料放进去,煮开一会盖上锅盖,转小火慢炖40分钟就可以了。
打开锅盖一股菊花香飘,出锅前加点盐
香香润润的很好喝哦,经常熬夜喝酒的朋友们你们要多喝哦,不加肉也可以,就当茶喝,煮一锅喝上一整天。