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肉沫茄子🍆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.87W 次
肉沫茄子🍆的做法步骤图,肉沫茄子🍆怎么做好吃

喜欢吃茄子,但是每次煮的都很费油,今天来个不费油的

用料  

茄子 3根
肉末 60克
适量克
葱花 1根
生抽 3勺
6瓣
淀粉 1勺
半碗
白糖 1勺
耗油 1勺
小米椒 2个
陈醋 1勺

肉沫茄子🍆的做法  

  1. 茄子去皮或不去皮,上锅10~15分钟。一定的隔水蒸。茄子马上切完蒸,要么放水里,不然氧化会黑

    肉沫茄子🍆的做法步骤图,肉沫茄子🍆怎么做好吃 第2张
  2. 蒜,小米椒切碎,肉沫剁好备用

    肉沫茄子🍆的做法步骤图,肉沫茄子🍆怎么做好吃 第3张
  3. 生抽3陈醋1白糖1淀粉1耗油1.水半碗盐巴鸡精适量

    肉沫茄子🍆的做法步骤图,肉沫茄子🍆怎么做好吃 第4张
  4. 油热下去爆香蒜小米椒,关小火肉沫下去炒均匀,加入蒸好的茄子,倒入调好的酱汁

    肉沫茄子🍆的做法步骤图,肉沫茄子🍆怎么做好吃 第5张
  5. 然后倒入调好的酱汁,滚开,搅拌一下煮一会,装盘加入葱花

    肉沫茄子🍆的做法步骤图,肉沫茄子🍆怎么做好吃 第6张
  6. 美味的茄子🍆出锅

    肉沫茄子🍆的做法步骤图,肉沫茄子🍆怎么做好吃 第7张

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