生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？
在一些生酮群里看到有小伙伴买到掺了白砂糖的产品
用料
| 赤藓糖醇 | 56克 |
| 水 | 112克（适量） |
生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法
拿到赤藓糖醇先实验
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水适量就可以
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放进锅里
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熬制过程
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熬了25分钟的时候
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熬到锅里水的量变化不大了
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倒到碗里随着温度下降又有晶体就可以证明是正宗赤藓糖醇啦
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小贴士
1.买到赤藓糖先实验，否则退酮都不知道原因
2.前期我用大火熬，后面改为小火了
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