神经衰弱比较重,值夜班开始就更厉害了,安神的药总是跟着,虽说是中成药,但药补还是没有食补来的安全,吃了各种的食补终于有所改善,今天这款不仅助睡眠,还能助消化呢!不加任何调味,闻起来浓浓的香味,喝在嘴巴别有风味,入口满满的菌香,入喉淡淡的老姜辣味,入胃暖暖的温度,超赞,极力推荐大家学这款汤哦!
用料
竹荪 | 10根 |
金针菇 | 适量 |
生姜 | 5,6片 |
冬菇 | 8朵 |
竹荪金菇汤的做法
金针菇去蒂
冬菇泡水
生姜切片
竹荪浸泡20分钟即可
倒入紫砂壶煲2小时
美味之极啊!
小贴士
1.泡冬菇的水不要倒掉,加入汤中一起煲,底部杂质倒掉
2.不要添加任何调味料