胡萝卜糖详细版
1、抗衰老。
β胡萝卜素还能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用,帮助细胞减缓老化的过程。
2、避免晒伤。
维生素A和抗氧化剂能够保护皮肤免受阳光危害,多吃胡萝卜还可以预防痤疮、皮肤干燥、色斑、暗疮、肤色不均以及过早出现皱纹。
3、美容。
胡萝卜常作为廉价却有效的面膜成分之一。胡萝卜泥与蜂蜜混合,能起到美白淡斑和滋润的作用。
4、净化身体。
胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。
用料
胡萝卜 | 4斤 |
老冰糖 | 400克 |
胡萝卜糖详细版的做法
胡萝卜洗净削皮,一定要削皮,不然做出来边上是黑色😂
切片稍微切厚点,1元硬币的厚度,不然在后面的制作过程中容易翻乱不成型,加入冰糖,我用的是老冰糖。
1000克冰糖放200克,不喜欢吃糖的可以少放点,最低不低于4/1的比例,不然出不了糖粉,不容易挂霜。
开小火先煮出水份,冰糖溶解。不要心急一开始就开大火,因为受热不均。
火候很重要!!!
小火煮先出水份遵循渐进开大火,我用的是电磁炉,开始用的500w.最大开到1800w.每个档位煮5--10分钟左右,根据量的多少决定。然后再减档,同样遵循渐进每个档位煮3-6分钟。这是我煮一个小时左右的样子,当看不见水份的时候全程开最小火熬制,注意要有耐心哦,会让你怀疑人生😬😬
如果量少可以直接用锅慢慢熬,量大的话可以分一部分用不粘锅分批熬,这样快些,整个过程就是最耗时间的了😂😂慢慢快干爽后用筷子慢慢翻动,全程耗时一天。
封口保存,可以放半年都没问题,我是用的老冰糖,冰糖具有防腐的作用, 因为高浓度的冰糖可以使细菌脱水,而使细菌无法繁殖,但不一定能杀死细菌哦。
小贴士
熬胡萝卜糖很简单,要的就是耐心,只要注意火候营养不会丢失还时间短,有的为了时间短在熬的过程中把多余的水分到出来……我不相信烤箱版,营养完全没有释放出来,也不利于身体吸收。