冰糖雪梨炖燕窝

冰糖雪梨炖燕窝
养阴润燥，益气补中，止咳化痰，燕窝含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性[害羞]

用料  

冰糖雪梨炖燕窝的做法  

1. 准备好雪梨，切开，挖空里面的雪梨肉出来

2. 燕窝提前浸泡好，大概3-5克燕窝即可

3. 雪梨中加入燕窝，水满不要加太满哦。

4. 雪梨中加入少许冰糖，放入锅中蒸30~40分钟即可，

5. 这样就完成啦，需要以上材料可加v：13286550269