新汤谱！海底椰雪梨炖瘦肉！🥥养颜美肤 滋润去燥 止咳化痰！

学潮福城的方子放了鸡爪，昨天霜降吃了太多羊肉燥的慌，赶紧来个润的，润润肌骨和五脏。这道汤谱也很适合热症病愈人群的病后调理。这里不用骨头用瘦肉以让汤更清淡。🥥🍐

对于热性体质的人来说，海底椰对他们很适用。它以清燥热、止咳功效显著而闻名。燥的时候炖点海底椰可以减轻燥邪对身体的伤害。

对阴虚潮热盗汗也有改善作用，滋阴补肾。

孕妇推荐指数：🌟🌟
肿瘤患者推荐指数：🌟🌟🌟
儿童老人推荐指数：🌟🌟🌟🌟

经期食用偏寒凉✖️
糖尿病患者可以把雪梨片拿走后清炖。

用料  

新汤谱！海底椰雪梨炖瘦肉！🥥养颜美肤 滋润去燥 止咳化痰！的做法  

1. 瘦肉鸡爪焯水、鸡爪剪掉指甲。

2. 海底椰雪梨片莲子过滤洗干净。目前市场海底椰分非洲海底椰和泰国海底椰。非洲海底椰药味重，泰国海底椰奶味香。

3. 加汤加盐🧂 一起炖煮 40分钟。

4. 完成 ✅

5. 鹅子喝了一大锅哈哈