宝宝辅食—牛油果香蕉米粉
牛油果效果：
1.降低胆固醇
2.美容护肤
油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
3.预防婴儿血管畸形
酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。
4.保护消化系统
牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。
用料
| 牛油果 | 一个 |
| 香蕉 | 一个 |
| 水 | 一小碗 |
| 米粉 | 根据自家宝宝情况 |
宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法
准备材料
![宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第2张")
香蕉，牛油果去皮、切块
![宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第3张")
准备好的食材放入辅食机
![宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第4张")
打泥结束
![宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第5张")
加入米粉和水
![宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第6张")
完成
![宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第7张")
光盘行动
![宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤图 第8张")
