桑叶薄荷茶（冷泡）

春节期间夜夜笙歌…上火中……
桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目
薄荷：疏散风热，清热利咽，疏肝行气

🈲️忌：
🍵此茶性寒
1⃣️脾胃虚寒体质者慎服
2⃣️女生避免经期服用。

用料  

桑叶薄荷茶（冷泡）的做法  

1. 纯净水冲洗一下，我桑叶是干的，薄荷是花盆里刚摘的。

2. 放到梅森瓶子里，倒入矿泉水，等半小时等它们的香气慢慢渗透到水中即可饮用。

3. 可以慢慢嘬上一天。