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超快手营养肉片炒杂蔬

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.9W 次
超快手营养肉片炒杂蔬的做法步骤图

为了让家里的食肉兽多吃蔬菜,用心思做出荦素搭配这个的菜:肉片炒杂蔬,营养又美味,大人小孩都开胃!

用料  

适量
酱油 适量
淀粉 适量
蠔油 适量
花生油 适量
两片
猪肉 一块
胡萝卜 一根
木耳/香菇 适量泡开
生菜 一棵
虾仁 20克

超快手营养肉片炒杂蔬的做法  

  1. 1、猪肉切片用酱油、淀粉、蠔油、花生油腌制十分钟

    超快手营养肉片炒杂蔬的做法步骤图 第2张
  2. 2、热锅冷油放姜片把猪肉片炒到稍变色盛起备用。

  3. 3、重新起锅放花生油炒香虾仁,放入香菇、木耳、胡萝卜一起炒,放适量盐,小火盖盖煮六分钟。

  4. 4、加入生菜、肉片,放适量酱油、蠔油调味翻炒均匀即可。

    超快手营养肉片炒杂蔬的做法步骤图 第3张

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