水煮南瓜剥皮小技巧

南瓜是好，但用刀砍皮的辛苦想必都体会过了，这个方法确实简便多了许多
第一步的南瓜汤可以煮粥、做饭、作天然色素之类的，莫丢弃了

用料  

水煮南瓜剥皮小技巧的做法  

1. 用水煮南瓜，滤去水分，留南瓜备用

2. 小心地在皮边上抠出一条缝，不要太用力，南瓜软烂，皮烂了不好操作

3. 用勺子沿着缝轻轻地刮取南瓜肉，南瓜很容易就脱去皮了

4. 成果

小贴士

南瓜皮不要丢掉，以下来自度娘：

甘、性温，入脾，胃经； 具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效； 主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
1、防治糖尿病、降低血糖

2、消除致癌物质

3、解毒

2、消除致癌物质

3、解毒

4、保护胃粘膜、帮助消化

5、促进生长发育