简单易做营养墨鱼炖鸡汤

适合熬夜小产后食用

用料  

简单易做营养墨鱼炖鸡汤的做法  

1. 准备好墨鱼

2. 用明火烧骨头处，两边烧，烧完冷却后去掉墨鱼骨头

3. 加入温水泡发

4. 剪刀或者刀具减成条状更容易泡发

5. 放些许油先放入姜块，再放入用热水洗好的鸡

6. 翻炒片刻加入墨鱼丝继续翻炒

7. 加入热水

8. 再换炖锅慢慢熬1小时，加入桂圆肉少许花生米慢慢炖

9. 最后加入红枣炖10分钟，出锅时撒葱花即可