一边上班一边担心娃营养不够的心情,只有妈妈们才能懂。只想把给宝宝做的每一道辅食都用这种方式记录下来,并且分享给更多的新手妈妈。
用料
钙铁锌齐全的红枣山药糕的做法
既可以训练宝宝手部抓握能力,又可以当零食,还可以补钙铁锌
红枣洗净去核切成丁
鸡蛋,红枣,山药一起打成泥
没有油纸玻璃碗刷一层油方便脱模
虾皮粉补钙佳品,但是海鲜过敏宝宝不加
牡蛎粉补锌,海鲜过敏宝宝不加。香菇粉可以当天然的调味剂,也可以促进钙铁锌的吸收,还可以预防便秘。搅拌均匀,盖保鲜膜,扎几个孔,上锅蒸15分钟
脱模
完美
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