秋天的炒秋葵
迪拜秋天的秋葵真的不贵哦,一大盒才两三迪拉姆,炒起来~
用料
秋葵一大盒 | |
酱油 | 少许 |
海盐 | 一茶匙 |
糖 | 半茶匙 |
秋天的炒秋葵的做法
秋葵用面粉泡15分钟
菜籽油烧热,用指尖弹水进去,冒一股青烟,几秒钟的时间去除青油味和毒素~
入蒜末,爆香,微黄,入洗净的秋葵炒,出水变干后加开水盖盖闷软,水再次干,加入酱油,海盐,翻炒,熟后加入白糖拌匀出锅即可~
小贴士
秋葵可以抵抗疲劳,加班族多吃哦~
迪拜秋天的秋葵真的不贵哦,一大盒才两三迪拉姆,炒起来~
用料
秋葵一大盒 | |
酱油 | 少许 |
海盐 | 一茶匙 |
糖 | 半茶匙 |
秋天的炒秋葵的做法
秋葵用面粉泡15分钟
菜籽油烧热,用指尖弹水进去,冒一股青烟,几秒钟的时间去除青油味和毒素~
入蒜末,爆香,微黄,入洗净的秋葵炒,出水变干后加开水盖盖闷软,水再次干,加入酱油,海盐,翻炒,熟后加入白糖拌匀出锅即可~
小贴士
秋葵可以抵抗疲劳,加班族多吃哦~