分享醋泡黑豆是老人传下来的方子,特别对于女性来说,坚持吃会有意想不到的收获,因为黑豆含有丰富的维生素,微量元素和氨基酸……可以加快我们的新陈代谢,预防亚健康
用料
醋泡黑豆(简单易做)的做法
绿心黑豆洗干净,晾干,中火炒热转小火,炒出香味,然后晾凉备用
黑豆晾凉后,取无水无油的玻璃瓶,放入二分之一的黑豆,再倒入二分之一的老陈醋,然后封口静置三五天,就可以食用了
小贴士
醋泡黑豆虽有很好的补益作用,但不宜多食,每次食用15颗左右
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