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全素西式罗宋汤 Veggie Tomato Soup

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.81W 次
全素西式罗宋汤  Veggie Tomato Soup的做法步骤图

适合喜欢西式的厨房小白
平时喜欢看jamie oliver 和michaela chiappas的做菜节目,都有提过这样的这个俄式蔬菜浓汤
稍微改良了一下,做起来简单,没有失败过,搭配蒜蓉面包就是一顿简餐了。做给过英国人,美国人吃,他们都很喜欢。
可以根据自己喜欢加各种蔬菜或者牛肉。我做的是2人份。

用料  

纯净水 3碗
西红柿 2个
胡萝卜 1根
黄油
洋葱 1个
大葱 0.5根
芹菜 1根
黄油 20克
番茄膏 tomato paste 1/3罐
家乐鸡汤浓汤宝 1个
蘑菇 3个
玉米粒 1/4包
花菜 1/4个
包菜 1/4个
普罗旺斯混合香辛料 少许
黑胡椒粉 少许勺

全素西式罗宋汤 Veggie Tomato Soup的做法  

  1. 2个番茄去皮,料理棒打成糊。大葱切碎,洋葱、芹菜、胡萝卜、蘑菇等材料切片切丁。

  2. 黄油先炒香洋葱,大葱。之后加蘑菇片,洋葱软了之后加入切好的芹菜丁,炒出芹菜香味。

  3. 加入番茄糊,再加3碗水和浓汤宝,中火煮。

  4. 加入土豆、胡萝卜、玉米粒,盖上盖子小火煮。

  5. 土豆煮到粉了之后加番茄膏。我买的是cirio这个牌子番茄膏,一支基本可用烧3-4次。

  6. 小火炖15分钟,加入切好的花菜和包菜。盖上盖子再煮5-6分钟

  7. 加黑胡椒和普罗旺斯香料,如果觉得酸可以加糖。最后再小火炖5-10分钟,喜欢吃汤水多的可以少煮一会,我喜欢吃浓稠的一般会多炖一会儿。

小贴士

番茄搅拌机做番茄汤的底,简单又健康。一定要把芹菜炒出香味,这样汤底味道就出来了,不用加什么调料。花菜和包菜要最后放免得煮糊。