解馋又减脂、营养又饱腹，减脂期的绝佳选择哦！

有没有发现，你也像我一样，衣橱里那件漂亮的连衣裙已经快穿不下了？😂
嘴馋又怕长肉，早餐试着吃块无油无糖、软糯香甜的低卡全麦香蕉麦芬🍰吧。解馋减脂又饱腹，让你的一天都活力满满。方法和食材都超级简单，搅一搅、拌一拌、烤一烤就能完成，全程不用沾手哦，😂对！不用沾手！快来和我一起试试吧！记得关注加收藏哦🎈🎈🎈

用料  

解馋又减脂、营养又饱腹，减脂期的绝佳选择哦！的做法  

1. 有没有发现，你也像我一样，衣橱里那件漂亮的连衣裙已经快穿不下了？😂

2. 嘴馋又怕长肉，早餐试着吃块无油无糖、软糯香甜的低卡全麦香蕉麦芬🍰吧。解馋减脂又饱腹，让你的一天都活力满满。

3. 材料合照。熟透了的香蕉2根，鸡蛋1个，牛奶60克，全麦粉180克，无铝泡打粉3克，椰蓉30克，腰果碎50克，六连模具，裱花袋。

4. 香蕉碾碎，依次加入1个鸡蛋，60克牛奶，180克全麦粉，3克无铝泡打粉，30克椰蓉。

5. 用硅胶铲搅拌均匀后，装入裱花袋。

6. 挤入模具九分满，撒上一层腰果碎和椰蓉。

7. 送入预热好的烤箱，上下火力180℃烤30分钟。中途20分钟时加盖锡纸以免上色过度。

8. 减脂的时候嘴馋，一定要试试哦！

9. 好吃不胖，无油无糖，早餐快快做起来吧！

10. 软糯香甜。

11. 我的减脂标配，值得嘴馋爱美的你拥有哦！