想告诉全世界 这个真的巨巨巨好吃！！！

隔三差五就要做一次这个低脂烤冷面！！！
好吃…是真的好吃啊 做法简单 口感超丰富～
热量也不高 减脂的姐妹也可以放心吃
配菜可以换成自己喜欢的

用料  

想告诉全世界 这个真的巨巨巨好吃！！！的做法  

1. 准备食材 荞麦面煮熟过凉水

2. 不粘锅中刷油 荞麦面平铺 倒入鸡蛋液

3. 中小火煎熟（不能开大火）

4. 刷一层番茄酱

5. 加入配菜

6. 稍微冷却后卷起来

7. 保鲜膜包起来方便吃

8. 口感丰富

9. 香喷喷

小贴士

要用不粘锅
全程中小火
鸡蛋要比面多