女人一定要知道的吸脂刮油的减肥花茶！

女神办公室一周养生花茶！6款減肥党必备搭配

工作党都爱点下午茶，戒掉奶茶自和咖啡，喝出美容焕肤塑身材的花吧!喝出健康喝出美丽！

今天推荐6款減肥党不能不知道的养生茶！不仅可以減肥刮油，搭配不同的花茶和辅料，有不同的效果，皮肤会越喝越好！！

用料  

女人一定要知道的吸脂刮油的减肥花茶！的做法  

1. ✨吸脂刮油✨
   🍵食材：山楂+菊花+陈皮+柠檬
   🍵功效：山楂消食健胃，化浊降脂，陈皮理气健脾。宫寒的不建议喝菊花因为菊花性寒！

2. ✨消食消化✨
   🍵食材：山楂+甘草+枸杞+菊花+决明子
   🍵功效：甘草补脾益气，决明子帮助润肠排毒。促进肠道消化
   

3. ✨消除水肿✨
   🍵食材：山楂+菊花+陈皮+决明子
   🍵功效：菊花清热解毒消肿，山楂酸甜和酸甜促进胃液分泌，增加胃内霉素，适合火锅烧烤后喝，吃多了可以消化。还可以消除水肿

4. ✨美白养颜✨
   🍵食材：山楂+菊花+桂圆+玫瑰+红枣+枸木
   🍵功效：玫瑰花可以淡化黑色素，提亮美颜，桂圆红枣滋阴养颜！
   

5. ✨内分泌调理✨
   🍵食材：益母草+枸杞+玫瑰+红枣
   🍵功效：益母草活血调经，调理内分泌。枸杞可以缓解熬夜的疲惫，提升气色。出油起痘喝可以一定缓解。
   

6. ✨排毒通便✨
   🍵食材：山楂+决明子+荷叶+菊花+玫瑰+柠檬
   🍵功效：决明子荷花排毒通便，清除肠道毒素，天然的专治便秘的食材，适合饭后喝。
   

小贴士

减肥是个过程，光靠喝花茶什么都不吃会低血糖饿晕，大鱼大肉吃很多喝再多花茶也救不了。所以一定要饮食均衡，配合花茶消食消化，促进肠胃排毒清除毒素，达到减肥效果。