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舒芙蕾(减脂 无面粉 快手 手残党)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.7W 次
舒芙蕾(减脂 无面粉 快手 手残党)的做法步骤图

给我鸡蛋,我能慢慢玩儿~
๛ก(ー̀ωー́ก)

用料  

鸡蛋 3个

舒芙蕾(减脂 无面粉 快手 手残党)的做法  

  1. 1.分离蛋黄和蛋白(哎呀呀双黄呢(ฅ´ω`ฅ)
    2.打发蛋白至硬性,蛋黄打匀(蛋黄里可以加点牛奶,我加了乳清)
    3.蛋白分三次放入蛋黄,切式拌匀后倒入模具。

    舒芙蕾(减脂 无面粉 快手 手残党)的做法步骤图 第2张
  2. 不需要预热,180度20分钟。

    舒芙蕾(减脂 无面粉 快手 手残党)的做法步骤图 第3张
  3. 因为我用了200度,最后塌了……(⊙x⊙;)

    舒芙蕾(减脂 无面粉 快手 手残党)的做法步骤图 第4张
  4. 但口感还是超棒的,好棉花啊啊啊(ฅ´ω`ฅ)

    舒芙蕾(减脂 无面粉 快手 手残党)的做法步骤图 第5张

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