减肥餐必备芹菜虾仁🍤
简单易做。营养美味👍🏼
用料
| 虾仁 | 250g |
| 本地芹菜 | 十根左右 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜 | 一个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黑胡椒粉 | 小勺 |
| 料酒 | 小勺 |
减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法
虾仁洗净。去虾线。滤干水分。开一下背入味儿一些。如果虾仁较小可以不用
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第2张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第2张")
准备好芹菜洗净切小截⚠️不要叶子。胡萝卜切小片。
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第3张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第3张")
切蒜蓉
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第4张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第4张")
虾仁大的话我改了两刀三块😄
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第5张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第5张")
放料腌制！蒜粒。黑胡椒粉。适量盐。一点点料酒。搅拌。⚠️腌制至少二十分钟吧！
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第6张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第6张")
平底锅倒油。冒白烟关小火！
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第7张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第7张")
一直不停翻炒直到变色哦！
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第8张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第8张")
变色后马上倒入配菜！
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第9张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第9张")
一直不停翻炒 直到有一点点软就可以了。喜欢吃脆的可以提前起锅。 起锅前放一点盐。吃的淡少放。反之多放。根据个人爱好！⚠️不用味精鸡精都很鲜美了！
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第10张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第10张")
出锅。香呀👍🏼
![减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第11张]( "减肥餐必备芹菜虾仁🍤的做法步骤图 第11张")
小贴士
西芹也可以吧。
