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无油煎鸡胸肉(如何去腥味)

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无油煎鸡胸肉(如何去腥味)的做法步骤图

用料

鸡胸肉	1块
葱姜料酒	2勺
开水	600克

无油煎鸡胸肉(如何去腥味)的做法

把水烧开，放去薄片大块鸡胸肉，滴几滴料酒
出了很多白色沫沫就可以出锅啦
放入自来水中清洗2遍
由于无法掌握火候，我直接用电饼铛来煎
煎成2面发黄就可以吃了，电饼铛唯一的好处就是煎熟了，不容易老还很香，这样就可以吃了，也可以撒上黑胡椒粉

标签: #油煎 #鸡胸肉 #腥味

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