减肥日记2

第二天，加油

用料  

减肥日记2的做法  

1. 早餐 酸奶100g  零度可乐  100ml

2. 中午，东北手撕大拌菜，生菜200g左右，黄瓜大半根，胡萝卜半根，鸡蛋一个，干豆腐一张
    佐料:糖，盐，陈醋

3. 下午加餐，咖啡

4. 晚餐  拌菜  生菜 四片  黄瓜半根  干豆腐一张  烤土豆片   (土豆一个 .佐料：少许油，盐，黑胡椒末，芝麻，孜然，麻辣鲜)