今天想吃虾,但不想吃水煮虾,想吃点不一样的,家里正好有厚蛋烧的方锅,就做个芝士虾仁蛋卷吧!没有放油,芝士热量也不高,吃起来香嫩Q可口!
用料
减肥餐:芝士虾仁蛋卷的做法
鲜虾去虾线洗干净去壳,切成小块。鸡蛋打散加适量的水,稍微加一点木糖醇和食盐。
小火把蛋液倒进去,把虾仁和芝士片切块均匀撒进去。慢慢等蛋液快凝固虾仁变色后,一点点卷起来成卷!
装盘切块撒上黑胡椒可以吃啦😋
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