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减脂鸡胸烤肉拌饭

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减脂鸡胸烤肉拌饭的做法步骤图，怎么做好吃

用料

鸡胸肉	1块
黑胡椒	少许
盐	少许
酱油	5滴
鸡蛋	1个
亚麻籽油	5滴

减脂鸡胸烤肉拌饭的做法

鸡胸肉切成薄片，放入鸡蛋，鸡精，料酒，盐，花椒腌制一会儿
烤箱预热，将腌好的鸡胸肉烤制20分钟，干一点好吃
用一个大碗放杂粮饭打底
再放生菜
把鸡胸肉烤好取出切成小块
加油黑胡椒即可

标签: #减脂鸡胸烤肉拌饭 #鸡胸 #烤肉 #好吃 #减脂

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