减肥减脂酸奶燕麦杯

这个口感很扎实，咬起来有点费劲，哈哈，反正你们试试就知道了！
麦片我用的即食燕麦。

用料  

减肥减脂酸奶燕麦杯的做法  

1. 香蕉🍌这些，2根

2. 压碎，如果你喜欢吃甜，这一步可以适当加点儿蜂蜜或者细砂糖！

3. 倒入麦片

4. 成团，我这个有点儿干了，你们放100克麦片够了。

5. 我是长帝32升烤箱，中层，180，20分钟，我可能底摊的有点儿厚，感觉还有点软，我又多烤了5分钟，有马芬模具，最好还是用马芬模具。

6. 出炉！

7. 放上酸奶水果，撒点儿燕麦装饰一下，完美！

8. 用的这种燕麦，别的牌子也可以！