减脂第六天午餐 日式蟹籽沙拉

用料  

减脂第六天午餐 日式蟹籽沙拉的做法  

1. 黄瓜洗净 刨丝

2. 取适量蛋黄芥末酱 柠檬，将柠檬汁挤入酱碟，加入味淋，调匀，蟹棒切丝 。

3. 蟹棒下锅煮熟

4. 把蟹棒、黄瓜丝、酱汁拌匀装盘，放上甜虾和蟹籽酱。

5. 可以开始享用啦

小贴士

1.蟹棒不用煮太久 水开了就行。
2.我实际放的蛋黄芥末酱是照片里的3倍。
3.做好马上吃噢