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减脂青菜豆芽炒鸡蛋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.47W 次
减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
青菜 一把
豆芽 一把
1克
一克
生抽 一滴
剁椒酱 一勺

减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法  

  1. 把鸡蛋打散,撒上盐少许备用

    减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 把豆芽和青菜洗净

    减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油,油就倒薄薄一层即可

    减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤图 第4张
  4. 把蛋液倒入锅中,翻炒均匀(蛋成型即可盛出备用)

    减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤图 第5张
  5. 把青菜和豆芽放入锅中煸炒,加入少量生抽

    减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤图 第6张
  6. 再加一勺剁辣椒,既好看又提味儿

    减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤图 第7张
  7. 把蛋蛋放入锅中煸炒一下,盛出即可

    减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤图 第8张

小贴士

青菜是你喜欢的即可,绿叶菜

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