减肥饿的要死。。。随便做一做(⋈◍>◡<◍)。✧♡
用料
减脂牛肉干的做法
牛肉抄一下,去血,然后所有料放一起炖熟,熟了以后撕成小条放烤箱里烤,我家烤箱别人给的,连控温都没有 (¬_¬),烤干了就好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ我放料比较轻,所以牛肉不是特别香,这样正好,吃两口也没什么接着吃的欲望,但足够充饥了(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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