当前位置

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 简单又营养的无米烩饭—番茄土豆烩花菜做法大全

无米烩饭—番茄土豆烩花菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.46K 次
无米烩饭—番茄土豆烩花菜的做法步骤图

用料  

西红柿 3个(中等大小)
土豆 2个(大的)
花菜 1个(大的)
2根
番茄酱 家中没有也可用醋

无米烩—番茄土豆烩花菜的做法  

  1. 花菜撕成小瓣,用盐水泡10分钟左右;
    洗净花菜,切成花菜碎(或者用搅拌机/料理机)

    无米烩饭—番茄土豆烩花菜的做法步骤图 第2张
  2. 把土豆、西红柿洗干净并切好

    无米烩饭—番茄土豆烩花菜的做法步骤图 第3张
  3. 油热锅后下番茄,等番茄软了放入土豆,加少许水以防粘锅,放盐、生抽、蚝油、番茄酱/醋,加水煮,放入花菜碎,煮至粘稠状,出锅前撒上葱

    无米烩饭—番茄土豆烩花菜的做法步骤图 第4张

小贴士

加番茄酱/醋那一步,加番茄酱则成品易成粘稠状,样子好看些;加醋则是家中无番茄酱又图省事没买时,有一样的调酸味作用。
我就是图省事用的醋哈哈,推荐番茄酱,出成品样子好看~

推荐阅读

  • 1番茄蛋烩饭的食谱与做法,番茄蛋烩饭怎么做更好吃
  • 2教你无米番茄烩饭怎么做,无米番茄烩饭的详细做法
  • 3简单又营养的好侍番茄红烩土豆鸡肉饭做法大全
  • 4教你土豆番茄烩饭怎么做,土豆番茄烩饭的详细做法
  • 5番茄烩米粉的食谱与做法,番茄烩米粉怎么做更好吃
  • 6番茄烩饭🍅的食谱与做法,番茄烩饭🍅怎么做更好吃
  • 7简单又营养的超快手懒人饭,番茄土豆烩饭做法大全
  • 8简单又营养的番茄红烩鸡肉土豆盖浇饭做法大全
  • 9番茄土豆牛肉烩饭正确烹饪方法 最正宗的番茄土豆牛肉烩饭的做法
  • 10简单又营养的简单好吃的番茄土豆烩饭做法大全
  • 11简单又营养的超级好吃的番茄土豆烩饭做法大全
  • 12教你番茄土豆烩饭怎么做,番茄土豆烩饭的详细做法
  • 13简单又营养的10分钟番茄红烩土豆饭(剩饭版)做法大全
  • 14简单又营养的番茄烩饭(剩米饭)做法大全
  • 15简单又营养的番茄土豆烩饭(解决剩饭篇1)做法大全
  • 16简单又营养的剩米饭这么吃,比肉还香的番茄土豆烩饭做法大全
  • 17教你番茄无米烩饭怎么做,番茄无米烩饭的详细做法
  • 18简单又营养的剩米饭这么做孩子抢着吃番茄土豆烩饭做法大全
  • 19简单又营养的番茄土豆笋丁牛肉丸烩饭做法大全
  • 20番茄土豆加上饭,做一道彩色的番茄土豆烩饭图解
  • 21番茄红烩饭的食谱与做法,番茄红烩饭怎么做更好吃