当前位置

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 简单又营养的妮儿✿减肥那些事儿做法大全

妮儿✿减肥那些事儿

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.14W 次
妮儿✿减肥那些事儿的做法步骤图

减肥
不减下厨房的心情
丰富低卡低油为宗旨
做好了 拍拍照 传上来 编辑
也是一番心情

用料  

好心情 一颗
新鲜时令蔬菜 各种
适量主食 一到两份
保证蛋白质 一份

妮儿✿减肥那些事儿的做法  

  1. 时令蔬菜 洗净 切成自己想要的样子

  2. 热锅 加少许油 or 无油  怎么低卡怎么做

  3. 出锅

  4. 有时间就稍事摆盘一下

小贴士

以健康为目的
少油少盐
保证摄取的营养
快乐瘦身

推荐阅读

  • 1简单又营养的那些年婆婆调的馅儿做法大全
  • 2酸奶减肥法的步骤
  • 3韭菜那些事的食谱与做法,韭菜那些事怎么做更好吃
  • 4简单又营养的在家生产的那些饭儿🐶做法大全
  • 5教你大黄鱼那点儿事儿怎么做,大黄鱼那点儿事儿的详细做法
  • 6简单又营养的「吃素那点儿小四儿 减肥餐第一篇」凉菜·皮蛋豆腐儿做法大全
  • 7简单又营养的生活里的那点琐事儿做法大全
  • 8便当那些事的食谱与做法,便当那些事怎么做更好吃
  • 9简单又营养的说说冷藏中种那些事儿-酸奶面包(70%冷藏中种)做法大全
  • 10简单又营养的可以吃的那些....花儿.....做法大全
  • 11简单又营养的厨房里的…那些花儿……做法大全
  • 12面包那些事的食谱与做法,面包那些事怎么做更好吃
  • 13简单又营养的如何做好吃的年糕,你们不知道的那些事儿做法大全
  • 14教你那些花儿 鸟儿怎么做,那些花儿 鸟儿的详细做法
  • 15蓝带甜点高级的那些事儿正确烹饪方法 最正宗的蓝带甜点高级的那些事儿的做法
  • 16厨房那些事的食谱与做法,厨房那些事怎么做更好吃
  • 17教你那些花儿草儿虫儿怎么做,那些花儿草儿虫儿的详细做法
  • 18简单又营养的讲讲完美颜值蛋黄酥的那些事儿吧做法大全
  • 19教你那些花儿……怎么做,那些花儿……的详细做法
  • 20简单又营养的那些花儿<记录篇>做法大全
  • 21蛋糕那些事的食谱与做法,蛋糕那些事怎么做更好吃