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韩式五花肉石锅拌饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.92K 次
韩式五花肉石锅拌饭的做法步骤图

五花肉石锅拌,以前大学时候在学校附近一家韩餐店总吃章鱼五花肉石锅拌饭,很怀念,而且这一锅饭有菜有蛋有肉有饭,满足了晚餐的营养~出去外面韩餐店吃,太多蔬菜了,在家做比较随心所欲,悟空爱吃煎蛋,所以我放了两个,悟空爸无肉不欢,所以多放了一点五花肉。东北的伏天也很热的,昨天有点懒了,正常配一碗大酱豆腐汤再好不过!~蔬菜类其实是任意添加的,常见的还可以放豆芽、西葫芦、黄花菜。。。

用料  

五花肉 250g
鸡蛋 2只
金针菇 一小把
木耳 一小把
菠菜 三四棵
胡萝卜 半根
米饭 3碗
韩式酱料 2大勺
雪碧、香油、芝麻 少许

韩式五花肉石锅拌饭的做法  

  1. 统筹安排,做饭很快!先米饭,我是电饭煲自带的塑料杯一缸半的米,够我们三口人吃正好。五花肉切片,用姜片、蒜蓉辣酱(我习惯用天津的利民)、生抽、糖腌制半小时。

  2. 处理蔬菜类,木耳泡发(如果没有提前泡发,可以用开水直接泡,很快)切丝,菠菜、金针菇用刀切断(为了方便孩子吃),香菇切片,胡萝卜切丝,我是为了激发出香菇的味道,用花生油炒香菇+胡萝卜丝,加少许盐;水焯其它蔬菜,加适量盐。

  3. 平底锅倒油,先煎蛋,不用刷锅,直接煎五花肉,可以在煎的过程中再放入一些蒜蓉辣酱炒制。

  4. 我家没有石锅,我就用的小号砂锅,锅底锅壁涂抹花生油,盛入焖好的米饭,铺上处理好的各种蔬菜(焯过水的蔬菜用手团成团,挤干水分)、煎蛋、五花肉,砂锅放在炉灶上,小火加热,听到连续的啪啪滋滋声音关火

    韩式五花肉石锅拌饭的做法步骤图 第2张
  5. 在加热过程中调制拌饭酱,韩式辣酱两大勺+两汤勺雪碧+一汤勺香油+白芝麻,搅拌均匀(我还加了点蒜蓉辣酱)

    韩式五花肉石锅拌饭的做法步骤图 第3张
  6. 辣酱我用的如图,淘宝买的,很正宗。

    韩式五花肉石锅拌饭的做法步骤图 第4张