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宝宝补血辅食 猪肝粉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.08W 次
宝宝补血辅食 猪肝粉的做法步骤图

宝宝贫血,尝试给她做的各种补血辅食,希望过几天抽血能补上来!

用料  

3片
猪肝 一片

宝宝补血辅食 猪肝粉的做法  

  1. 猪肝划开田字格,用水冲洗多遍后浸泡45分钟,期间换水至少3次

  2. 浸泡分钟后的猪肝去膜去筋,切成块或片,冲洗后再次浸泡10分钟,再清洗,洗好备用

  3. 锅里放冷水、姜片、猪肝,撇去浮沫,捞出猪肝和姜片,冲洗干净,锅里换新水重新开煮,直到熟透(猪肝中间有小气孔,就差不多熟透了)

  4. 切小丁(尽量均匀),放炒锅小火煸炒,听到与锅有沙沙的摩擦声后,放料理机研磨(这个时候颗粒感还很明显),再次放入炒锅煸炒(很容易糊,要一直不停翻,火一定一定要小),炒至小颗粒跳跃起来(大概干透)然后放凉,再次研磨,后放凉过筛,大的颗粒可以继续研磨至沙状,大功告成