12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面
面条在宝宝辅食中，可以说是占据小半个江山啦~这道灵魂盖面拥有着酸甜开胃的番茄，点缀上提高宝宝免疫力的花菜，再来点营养满满的原制奶酪。满屋子的奶香味，比牛奶和鸡蛋的营养价值还高，妥妥的亲妈牌自制面哦！
用料
| 花菜 | 60克 |
| 番茄 | 1个 |
| 猪瘦肉 | 30克 |
| 原制奶酪 | 15克 |
| 窝小芽果蔬长面 | 30克 |
| 淀粉 | 适量 |
| 宝宝酱油 | 适量 |
| 热炒油 | 适量 |
12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法
60g花菜切小块，焯水备用
![12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第2张]( "12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第2张")
番茄去皮后切丁
![12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第3张]( "12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第3张")
猪肉绞成肉糜
![12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第4张]( "12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第4张")
加入适量的宝宝酱油和淀粉腌制一会
![12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第5张]( "12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第5张")
热锅加入适量的热炒油，放入猪肉丁翻炒变色
![12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第6张]( "12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第6张")
再放入番茄丁炒出汁
![12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第7张]( "12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第7张")
倒入花菜丁翻炒均匀，使花菜均匀裹上茄汁
![12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第8张]( "12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第8张")
放入15g原制奶酪，融化后翻炒均匀
![12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第9张]( "12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第9张")
30g面条煮5分钟捞出，盖上茄汁花菜就可以啦
![12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第10张]( "12月+宝宝辅食：茄汁花菜奶酪盖面的做法步骤图 第10张")
小贴士
花椰菜含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K，经常食用花菜，可以预防内出血及痔疮、减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。
