当前位置

：首页 > 自制食谱 > 儿童食谱 > 简单又营养的拯救睡眠|茶包|还你婴儿般睡眠做法大全

拯救睡眠|茶包|还你婴儿般睡眠

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 6.14K 次大中小

拯救睡眠|茶包|还你婴儿般睡眠的做法步骤图

对于女性而言，睡个好觉，比什么保养品都管用，反而睡不好，皮肤长斑长痘，暗黄发黑，眼袋，熊猫眼都会找上来，时间长了，肝脾阴血不足就会心神不安，si眠、多梦、醒后难入睡。经常不能获得正常睡眠的朋友一定要试试这个食汤

用料

酸枣仁	10克
百合	6克
茯苓	4克
桑葚	3克
桂圆	3克
玉竹	3克
莲子	3克
枸杞	2克
红枣片	2克
甘草	2克

拯救睡眠|茶包|还你婴儿般睡眠的做法

材料配合，直接养生壶煮就好，每晚临睡前一小时喝

这个用量比较温和，喝到睡眠好就可以不喝

标签: #茶包 #拯救 #睡眠 #婴儿

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/ertongshipu/ww02z1.html

相关文章

栏目导航

自制宠物食品

热点阅读

1《助眠安睡丸》㊙️失眠克星

2助眠丸（改善睡眠&亲测有效）

3一天一粒㊙️让你找回好睡眠『安睡丸』

4失眠克星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你

5助睡丸(也叫睡眠丸)

6好睡眠养生茶｜专治失眠，再也不担心晚上睡不着了。

8【助眠丸】坚持吃1个月，改善难入睡，睡眠浅，失眠多梦

9『安睡丸』一天一粒，㊙️拯救被失眠困扰的你

10失眠救星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你

11一天一粒，㊙️让你找回好睡眠『安睡丸』

12【助眠丸】失眠克星！拯救被失眠困扰的你！

13『助眠丸』㊙️失眠入睡困难多梦惊醒再睡困难必看

14【助眠丸】专治失眠，入睡困难，睡不踏实

15最近睡眠质量太差，经常难以入睡也容易醒来，失眠睡眠不好容易老？赶紧给自己调配一壶安神助眠灵芝枣仁茶，当晚就能睡得又香又甜(◕ˇ∀ˇ◕)

16㊙️失眠救星『助眠丸』拯救被困扰的你

17助眠丸，睡眠浅、失眠多梦朋友的福音

18睡不好、失眠多梦、睡眠浅的朋友可以试试这个丸子❗

19助眠丸，让你夜夜好睡眠💤

20助眠丸，助你好睡眠❤️

推荐阅读

1简单又营养的睡渣必备「助眠安神丸」做法大全

2简单又营养的它被誉为“东方睡果”，治失眠方子几乎都有！喝水煮粥放一点，睡得比婴儿香做法大全

3婴儿吃什么有助于睡眠

4教你改善睡眠的好茶怎么做,改善睡眠的好茶的详细做法

5简单又营养的让你睡个好觉（安神助眠丸）做法大全

6简单又营养的桑葚养颜茶补气色助睡眠做法大全

7简单又营养的助睡眠九蒸九晒芝麻丸做法大全

8简单又营养的夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服做法大全

9简单又营养的玉灵膏养血安神助睡眠做法大全

10简单又营养的补脑祛湿助睡眠精力汤做法大全

11简单又营养的莲子糖水（安神睡眠）做法大全

12简单又营养的助眠丸，帮助你睡个好觉❤️做法大全

13简单又营养的安神睡眠丸（酸枣仁）做法大全

14简单又营养的晚上睡不着？失眠多梦？希望「助眠丸」可以帮助到你❗❗做法大全

15简单又营养的「助眠丸」‼️‼️‼️专治失眠多梦惊醒入睡困难做法大全

16简单又营养的拯救熬夜失眠党好物——安神助眠丸做法大全

17简单又营养的『深度睡眠暖饮』黄金拿铁黄金奶|推荐给睡眠不好、手脚冰凉的姐妹做法大全

18简单又营养的这是哪种果干~酸甜可口还有助于睡眠做法大全

19简单又营养的最近睡眠不好，明明睡了很久还是感觉自己没睡醒的，赶紧试试吧，全家老小都适合做法大全

20简单又营养的（养生食补）助睡眠安神汤做法大全

21简单又营养的补心血助睡眠～玉灵膏做法大全