儿童辅食——牛肉粥

用料  

儿童辅食——牛肉粥的做法  

1. 取一小锅，抓一把大米，洗净，开大火，水滚后转小火，用勺子搅拌一下，防粘锅

2. 这时可以剥玉米粒，切红萝卜丁

3. 牛肉切薄片

4. 加生抽，姜片，生粉，花生油，腌一下

5. 大米煮到这样，没有白芯了

6. 加入玉米胡萝卜，我这还加了两个板栗丁，继续小火煮

7. 煮到像这样子粘稠度，就可以加入腌好的牛肉，姜片记得先夹出来

8. 快速搅拌，变色就可以关火了，余温会让牛肉继续熟的，加少许盐调味

9. 颜色漂亮，看着就有食欲呵！

10. 蒸一片鳕鱼，配牛肉粥，营养绝对是够了

小贴士

适合一岁以上，会咀嚼吞咽颗粒食物的宝宝