超嫩滑鸡丁盖饭·滑嫩口感让宝宝瞬间爱上它
之前尝试了几次炒鸡丁都不好吃,鸡丁口感很硬,小王子每次都吐出来不爱吃。这次做之前请教了公公,按照公公的做法,做出来的鸡丁真的很嫩滑好吃。
用料
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡小胸 | 1小块 |
玉米淀粉 | 适量 |
葱 | 1小段 |
超嫩滑鸡丁盖饭·滑嫩口感让宝宝瞬间爱上它的做法
1.准备好食材,鸡胸肉提前解冻。
2.将鸡胸肉洗净,切成小块。
3.将淀粉倒入鸡胸肉里,用手给鸡胸肉做按摩,将生粉裹到鸡胸肉上。
4.大概抓5分钟左右,抓至鸡肉松软。如果过干,可以淋一点水到鸡肉上。
5.黄瓜去皮切丁,胡萝卜去皮切丁,葱切片。
6.奶锅做水,将胡萝卜丁放入锅中去生。
7.奶锅从新做水,水开后,将鸡丁放入水中,变色捞出,鸡丁已经有9分熟了。
8.平底锅放入少许橄榄油,放入葱炒香,接着倒入胡萝卜,炒至微黄。
9.接着倒入黄瓜丁,炒熟后放入鸡丁,简单翻炒一下,放入少许盐调味,接着倒入少许淀粉水。
10.待淀粉收汁儿,就可以出锅了,将鸡丁浇在米饭上,等放凉后喂宝宝吃就好。
小贴士
a.用生粉裹住鸡丁,是为了锁住鸡丁中的水分,不让鸡丁过干。
b.鸡丁十分的好熟,所以时间一定要把握好,不要炒得时间太久。
c.有关辅食的总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)