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宝宝辅食~肉沫杂蔬黄金炒饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.33W 次
宝宝辅食~肉沫杂蔬黄金炒饭的做法步骤图

宝宝最近不爱吃,炒饭里放上他最爱吃的香菇,希望他能大口吃饭

用料  

蛋黄 1个
青菜 1颗
豌豆 20克
鲜香菇 1朵
里脊肉 25克
色拉油 5克
米饭 半勺

宝宝辅食~肉沫杂蔬黄金炒饭的做法  

  1. 里脊肉切肉沫,香菇焯水切丁,青菜切碎,豌豆煮熟,分离出蛋黄待用

    宝宝辅食~肉沫杂蔬黄金炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 将米饭均匀裹上蛋黄,拌匀

    宝宝辅食~肉沫杂蔬黄金炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 热锅热油倒入混过蛋黄液的米饭,炒至蛋黄凝固盛出待用

    宝宝辅食~肉沫杂蔬黄金炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 热锅热油将肉沫炒变色

    宝宝辅食~肉沫杂蔬黄金炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 倒入蔬菜翻炒

    宝宝辅食~肉沫杂蔬黄金炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 待青菜炒软后倒入米饭翻炒均匀,就可以出锅啦

    宝宝辅食~肉沫杂蔬黄金炒饭的做法步骤图 第7张

小贴士

泡过蛋液的米饭要尽快炒,泡时间长了不容易炒匀

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