【宝宝辅食】12M+,虾松杂蔬炒饭
炒饭绝对是消耗家里剩米饭的最佳方法。各种蔬菜切成合适的大小炒熟和米饭一起,只要搭配不离谱,炒饭的口感绝对棒棒哒~
这道炒饭小骨加了西葫芦和胡萝卜,菜翻炒熟后再倒入米饭,加自制虾松,然后用手抓匀。这样做出来的炒饭颗粒饱满,更有嚼劲哦~
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用料
熟米饭(要放凉后的米饭) | |
胡萝卜 | |
西葫芦 | |
自制虾松 |
【宝宝辅食】12M+,虾松杂蔬炒饭的做法
准备食材:熟米饭(要放凉后的米饭)、胡萝卜、西葫芦、自制虾松;
西葫芦切小丁、胡萝卜切小丁;
锅内倒入核桃油,油温热了以后倒入胡萝卜丁翻炒;
倒入西葫芦丁炒熟;
胡萝卜和西葫芦丁盛出放在大碗里,趁热把米饭加入菜中;
加入自制虾松;
PS:也可以加入其它肉松,猪肉松、牛肉松、三文鱼松都是可以的;手带上食品手套,用手把所有食材抓匀即可;
虾松杂蔬炒饭 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
虾松杂蔬炒饭 get ✔
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营养搭配:虾松杂蔬炒饭+金汤娃娃菜
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小贴士
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