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杂蔬炒虾仁(宝宝辅食)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.79W 次
杂蔬炒虾仁(宝宝辅食)的做法步骤图

用料  

4只
香菇 两朵
土豆 适量
胡萝卜 适量
四季豆 适量
豆瓣酱或者黄豆酱 少量
生抽 少量
少量

杂蔬炒虾仁(宝宝辅食)的做法  

  1. 1、虾挑干净虾线,剥掉虾壳,虾肉切丁备用;                                                                  2、土豆、香菇、胡萝卜、四季豆洗干净(也可替换成山药口蘑等其他蔬菜)切丁,下锅煮熟沥起备用;                                     3、植物油烧8成热,下虾仁炒熟,➕一点豆瓣酱(或黄豆酱)炒香,下蔬菜丁一起翻炒均匀,➕一点盐调味,➕一点点生抽提鲜,起锅。                                                        这份菜有高蛋白有维生素有碳水,能满足宝宝所需营养,而且口味清淡但味香,宝宝很爱吃噢。

    杂蔬炒虾仁(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张