用鸡蛋给小宝宝做简单营养又美味的辅食。这应该是给宝宝做的最简单的一道辅食了,快手又有营养。
用料
鸡蛋羹(宝宝辅食)的做法
用一个小碗,打入一个鸡蛋,舀一勺奶粉,倒入小半碗纯净水(凉白开),最后滴两滴核桃油,搅拌均匀。
上锅蒸十五分钟(可以过滤下蛋液,去掉气泡)
出锅后可以再滴两滴核桃油,稍放凉后,用勺子喂宝宝吃。鸡蛋羹味道鲜香嫩滑,闻起来一股香浓的鸡汤味,宝宝也很爱吃。
小贴士
❶ 我用的是核桃油,也可以用其他的辅食油,亚麻籽油,牛油果油之类的。❷ 我没有过滤气泡,不嫌麻烦的话可以多一步过滤。
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