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菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食

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菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法步骤图

*补铁补维生素嫩滑爽口入口即化

用料

鸡蛋黄	1个
菠菜	1小把
核桃油	2-3滴

菠菜鸡蛋羹「7M+宝宝辅食的做法

菠菜焯水去除草酸
焯好的菠菜加适量温水打成汁
过筛一下更细腻
一个蛋黄
3个‘半蛋壳’菠菜汁
搅拌均匀过筛
裹上保鲜膜扎小眼
滴几滴核桃油就可以吃啦

标签: #辅食 #宝宝 #7M #菠菜 #鸡蛋羹

本文链接：https://www.jiayaoba.com/meishipengren/zheng/zvxg1d.html

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