补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效

用料  

补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效的做法  

1. 燕窝桃胶皂米泡发，我是从网上买的一包一包那种的。特价五十几两盒。很实惠。

2. 这是泡发6小时的样子，如果很着急吃可以煮发。十几分钟即可。

3. 放入红枣，红糖，冰糖，玫瑰花，枸杞，家里没有当归跟党参，如果有条件可以加。

4. 倒入奶奶～😁
   小火满煮20分钟即可
   一周喝两三次好气血补出来。我认为食补是很重要的，可以省下面膜钱来买一些补品，这样从内到外的好气血才是真正的好气血😁