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七物汤~补气血效果超好!

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图片六物加黑糖就是七物汤原料啦~简单粗暴有疗效!

用料

红枣	15颗
枸杞	50克
桂圆干	15颗
红豆	50克
黄芪	50克
黑糖	30克
生姜	1块

七物汤~补气血效果超好!的做法

这次买的赤小豆好迷你~但也要先泡水，泡到软化发涨为止，生姜切片，除了枸杞最后放，其它食材一同下锅加清水炖
可以搭配一个煮鸡蛋吃~补气血不忘补蛋白质啊♥!
今天我配上刚做好的发面白馒头片~正好带去一点生姜的微微辛辣味，完美!

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